Cómo elegir el antioxidante adecuado para tu tipo de piel

Cómo elegir el antioxidante adecuado para su tipo de piel, según los expertos

Fuera del protector solar, probablemente no haya una categoría de ingredientes más querida por los expertos en piel que los antioxidantes. Con su capacidad para proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres (esas moléculas inestables que roban electrones de las células sanas para estabilizarse, debilitando las células inocentes de la piel en el proceso), los antioxidantes son una adición versátil a cualquier régimen de cuidado de la piel

Cuando se trata de incorporar uno a su rutina, existe una amplia gama de antioxidantes para elegir. Si bien técnicamente todos realizan la misma función de proteger la piel del estrés oxidativo, la combinación de antioxidantes con otros ingredientes puede beneficiar a la piel. Se trata de encontrar el que mejor se adapte a su tipo de piel y sus preocupaciones.

Con eso en mente, hablamos con la Dra. Mona Gohara , una dermatóloga con sede en Connecticut y profesora asociada de Dermatología en la Facultad de Medicina de Yale, y Jennifer Kennedy , una enfermera registrada en el prestigioso PFRANKMD de Manhattan por el Dr. Paul Jarrod Frank, para aprender todo. necesita saber acerca de los antioxidantes. Además, comparten sus productos antioxidantes favoritos para cada tipo de piel.

¿Cómo actúan los antioxidantes?

Para comprender por qué los antioxidantes son tan importantes para su piel, debe saber cómo funcionan. “Los antioxidantes son sustancias que son una parte crucial de la rutina del cuidado de la piel de todos porque son el ingrediente más activo del juego”, dice el Dr. Gohara. “Esencialmente, el único propósito de los antioxidantes es proteger sus células contra los radicales libres al ceder algunos de sus electrones, actuando como un interruptor de ‘apagado’ natural para los radicales libres”.

Su piel es bombardeada por agresores ambientales, como la contaminación en el aire y la luz azul de la pantalla de su computadora, que pueden causar estrés oxidativo todos los días. Ese daño se acumula con el tiempo. “El estrés oxidativo puede provocar arrugas prematuras, pérdida de elastina, disminución de la humedad, aumento de la pigmentación y reducción de la barrera de humedad”, explica Kennedy.

Si está buscando protegerse contra el daño de los radicales libres, cualquier antioxidante hará el trabajo. Sin embargo, cada uno de los seis ingredientes probados a continuación tiene poderosos beneficios alternativos para la piel.

A menudo verá varios antioxidantes combinados en un solo producto, ya que aumentan la eficacia de otros ingredientes. Esto tiende a ser una ventaja porque obtiene una protección más eficaz contra los radicales libres y puede abordar múltiples problemas de la piel a la vez.

Vitamina C

La vitamina C (ácido ascórbico) es amada por sus poderes protectores contra el estrés oxidativo y su capacidad para jugar bien con otros combatientes de los radicales libres para maximizar la eficacia. “Se sabe que la vitamina C soluciona los problemas comunes de la tez , como el tono desigual de la piel, la textura áspera, las líneas finas, las cicatrices del acné y la falta de brillo general”, dice el Dr. Gohara.

Kennedy señala que la vitamina C funciona mejor con otros antioxidantes como la vitamina E y el ácido ferúlico, un compuesto orgánico que se encuentra en las paredes celulares de plantas como la avena, el arroz integral y las manzanas. La vitamina C también es una gran adición a su régimen diario de protección solar. Si bien el SPF lo protege de los rayos ultravioleta del sol, no protege su piel de los radicales libres. Combinar un antioxidante como la vitamina C con su protector solar de amplio espectro asegurará que su piel esté completamente protegida.

Con una combinación de 15% de vitamina C y vitamina E, este suero ayuda con la hiperpigmentación causada por el daño solar, el envejecimiento y la hiperpigmentación posinflamatoria. También utiliza una mezcla de ingredientes botánicos naturales para ayudar a iluminar, incluyendo ácido kójico, gayuba, enzimas de frutas y cúrcuma, que también ayudan a prevenir futuros brotes y minimizan la apariencia de líneas finas y textura áspera.

Con una versión de vitamina C estable, soluble en aceite y que estimula la síntesis de colágeno, esta crema hidratante única fue diseñada específicamente para aquellos con un estilo de vida activo. En lugar de asentarse sobre la piel, se absorbe instantáneamente e hidrata desde adentro, por lo que no dejará un residuo graso ni se deslizará hacia los ojos, causando esa temida picadura a mitad del entrenamiento. La adición de prebióticos, creatina y proteína de suero energiza, fortalece y reafirma la piel.

Este suero ligero es una maravilla natural hidratante, iluminadora y suavizante de la piel de una de nuestras marcas favoritas ecológicas. Este suero liviano actúa sobre la textura, el tono y la firmeza de la piel sin causar la irritación que algunas fórmulas de vitamina C pueden crear en la piel sensible. Úselo solo como humectante o colóquelo debajo de su crema o protector solar favorito para hacerlos aún más poderosos.

Vitamina E

Si la piel seca es su problema, el Dr. Gohara dice que la vitamina E debería ser su antioxidante preferido, ya que brinda beneficios hidratantes y antiinflamatorios. Kennedy señala que la vitamina E también es bien conocida por sus habilidades para curar heridas, lo que la convierte en una excelente opción para quienes sufren de sensibilidad e irritación. A menudo lo encontrará en las etiquetas de los ingredientes con el nombre de tocoferol. Kennedy dice que combina mejor con antioxidantes como la vitamina C y el resveratrol.

Este suero, que tiene vitamina C, E y ácido ferúlico, es apreciado por los dermatólogos como la mejor opción para la protección antioxidante, gracias a su acción multifuncional para todos los aspectos anti-envejecimiento. Advertencia: tiene un poco de funk al que cuesta acostumbrarse, pero prometemos que vale la pena potenciarlo a través del aroma distintivo.

Este protector solar hidratante está formulado específicamente para pieles ricas en melanina. Utiliza una mezcla antioxidante de niacinamida y vitamina E para proteger contra el daño de los radicales libres causado por la contaminación exterior, los rayos ultravioleta y la luz azul de sus pantallas. Se absorbe rápidamente y es completamente transparente.

Tu rostro no es la única zona que necesita protección antioxidante. La delicada zona de los labios también es susceptible al estrés oxidativo. Una de las mejores cosas de la vitamina E es su capacidad para hidratar y proteger contra los radicales libres, algo que estos nuevos y hermosos bálsamos teñidos de Róen hacen con un estilo serio. Elaborados con una mezcla de ceras y aceites vegetales reparadores y protectores, estos le dan a los labios una textura suave y un color brillante que se ve tan deslumbrante como se siente.

Niacinamida

“La niacinamida es una de las dos formas principales de vitamina B3 “, dice el Dr. Gohara. “A menudo se usa para controlar el acné, la rosácea, los problemas de pigmentación y las arrugas”. Según Kennedy, la niacinamida también puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y mejorar la salud de la piel a largo plazo. Sus propiedades antiinflamatorias también lo convierten en un ingrediente beneficioso para las personas propensas a las imperfecciones y los puntos negros.

Este tratamiento diario sostenible (la botella de vidrio cuenta con una bomba sin aire recargable para disminuir el desperdicio) está lleno de niacinamida, magnesio, zinc y cobre. Juntos suavizan, alivian y reducen el enrojecimiento incluso en las pieles más sensibles.

Aumente la luminosidad y la textura de su piel con el tiempo con este suero ligero. Elaborada con el ácido algurónico característico de la marca para hidratar y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, esta fórmula también está enriquecida con un concentrado de algas único que controla el exceso de grasa y brillo. La niacinamida también está presente en la fórmula para igualar la textura y el tono de la piel.

La niacinamida en este tónico purificador de poros trabaja para fortalecer la barrera de humedad y suavizar la textura general de la piel, mientras que el extracto de té verde brinda protección adicional contra los radicales libres. El extracto de hongos y el extracto de rosa canina reducen la grasa y minimizan la apariencia de los poros sin resecar la piel para un acabado con aerógrafo.

Retinol

Kennedy considera el retinol (también conocido como vitamina A) como su “antioxidante favorito indiscutible” debido a la gran cantidad de investigación clínica que lo rodea. “El retinol ayuda con la renovación celular, estimula el colágeno, acelera la renovación celular y repara el ADN dañado”, explica.

Puede ser un poco agresivo para las personas con piel sensible, por lo que es mejor comenzar lentamente con dosis pequeñas (0,25 por ciento) y aumentar la fuerza y la frecuencia. También puede hacer que su piel sea más sensible al sol, así que asegúrese de usar un SPF 35 o superior cuando use un producto de retinol. Si opta por un producto de retinol de mayor concentración, incorpórelo a su rutina nocturna y sustitúyalo por un antioxidante alternativo como la vitamina C como opción para el día.

Este retinol diurno es la combinación perfecta de antioxidantes, humedad y brillo. Combina un derivado de retinol estabilizado (algo por lo que la marca es bien conocida), más una mezcla de otros antioxidantes que incluyen niacinamida, vitamina C y ácido hialurónico. Juntos, brindan protección contra los radicales libres mientras trabajan para igualar el tono de la piel, aumentar la renovación celular, mejorar la textura de la piel, hidratar, rellenar y reafirmar. También contiene una alternativa de mica responsable que crea un “efecto de rayo de sol brillante” en su piel.

Con 1% de retinol vegano, esta crema antienvejecimiento combina péptidos, vitaminas y aceites para proporcionar a la piel un tono y una textura uniformes sin la irritación que generalmente se asocia con el retinol. Los aceites de marula, albaricoque, jojoba y maracuyá ayudan a reforzar la barrera lipídica de la piel e hidratan mientras el retinol hace su magia. El trío de péptidos especializados reafirma y fortalece para una tez de apariencia más juvenil en general.

Esta potente crema de noche combina niacinamida con retinol para ayudar a calmar la piel, minimizar la sensibilidad y suavizar la piel. La rica crema aprovecha el ciclo reparador de la piel durante la noche y ayuda a reafirmarla, iluminarla, hidratarla y fortalecerla mientras duerme.

Polifenoles

Un grupo diverso de compuestos orgánicos que se encuentran en plantas y frutas, los polifenoles son uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza. “Hay miles de polifenoles como el resveratrol, el té verde, el té negro”, dice Kennedy. “Estos potentes antioxidantes son excelentes para reparar la piel dañada por el sol”. También tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes para la piel, lo que las convierte en una opción ideal para los tipos de piel que se irritan fácilmente

Este suero liviano y de rápida absorción empapa la piel sedienta con humedad sin aceite y polifenoles derivados de las uvas para brindar protección e hidratación durante todo el día para todo tipo de piel.

Esta crema combina ácido hialurónico al 1% con CBD de espectro completo derivado del cáñamo y una magnífica variedad de esencias florales. Deja tu piel suave como un pétalo y la protege de los radicales libres. La textura liviana proporciona una amplia hidratación sin sentirse pegajosa, mientras que los péptidos de hibisco ayudan a mejorar la luminosidad para una tez suave, tersa y húmeda en general.

Este suero de aceite sin agua obtiene su ponche de polifenoles del aceite de semilla de ciruela procedente de Francia y se ha demostrado que es particularmente eficaz para prevenir el estrés oxidativo. También es antiinflamatorio e hidratante, dando a la piel un efecto tonificante y reafirmante inmediato y a largo plazo. Se combina con la alternativa natural al retinol bakuchiol, aceite de semilla de fruta de dragón nutritivo, semilla de camelia reparadora de barreras y extracto de raíz de regaliz que decolora las manchas oscuras. Juntos, le dan a su piel un aspecto equilibrado, refinado y radiante.

Ácido hialurónico

Cuando la gente piensa en el ácido hialurónico, su primer pensamiento suele centrarse en sus cualidades hidratantes. Después de todo, puede contener 1000 veces su peso en agua y atraer hidratación a la piel. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que el HA es también un antioxidante sumamente eficaz que elimina los radicales libres y mantiene la piel en un estado de salud óptimo, lo que le permite defenderse mejor de los agresores ambientales. “El ácido hialurónico ayuda a prevenir el daño de los radicales libres y también estimula la cicatrización de heridas”, dice el Dr. Gohara. “Ayuda a reducir la visibilidad de las líneas finas y las arrugas mientras retiene la humedad de la piel, creando un efecto casi voluminoso. A menudo, cuando la piel está protegida e hidratada, se produce un aumento de la producción de células de la piel, lo que la hace más suave, tersa y juvenil. piel.

Este suero antienvejecimiento está formulado con ácido hialurónico al 1,5%, péptidos y provitamina B5 (un humectante profundamente hidratante con cualidades antiinflamatorias). Ayuda a restaurar la hidratación de la piel perdida y rellena las líneas finas para una apariencia más suave y juvenil al instante.

Estas gotas líquidas contienen ácido hialurónico, algas marinas y agua de limón (que es rica en vitamina C). El tono bronce brillante le da a la piel de todos los colores un brillo sutil y se puede usar en todas partes combinando unas gotas con su humectante favorito. También puede usarlo estratégicamente como iluminador en los pómulos, el puente de la nariz y el mentón.

Esta loción diaria está hecha con ácido hialurónico, escualano, proteínas y aceites de origen natural. Proporciona hidratación superficial instantánea y una hidratación más profunda. También ayuda a fortalecer la barrera de la piel para ayudarla a retener mejor la humedad con el tiempo. Con el uso continuo, el resultado es una piel más sana y radiante.

Todo lo que necesita saber sobre el uso de antioxidantes en su rutina de cuidado de la piel

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